【雑記】禁酒して2週間が経ちました【変化など】

こんにちはMSです。

先週こんな記事書きましたが2週間継続することができました！！

1週間目では体感できなかったことや経過報告をしたいと思っています。

【雑記】禁酒して１週間が経ちました【変化など】

禁酒のメリット

・朝の目覚めが良くなる

目覚ましなしでも起きれるようになりました。

日中になると眠気がきて辛かったのですが、その回数が大きく減りました。

2週間目からは早起きするようになり、朝の時間を有意義に使うことができています。

通常ですと土日でお酒を飲むことが多かったですが、土日にお酒を飲まなかったおかげで月曜日から仕事が捗り

1週間効率よく仕事をこなすことができました。

・出費がなくなった分、食事や自己投資に使えるようになった。

毎週2万円ほど飲み代に使っていましたが、浮いたお金で良質な食事や自己投資にお金を使えるようになりました。

もともと読書が好きなので浮いたお金で本や、勉強に必要な教材をまとめて購入しました。

お酒にお金を使っても残ってくるのは二日酔いですが、形に残るものを購入するのは気分が良かったです。

・時間を有意義に使えるようになった

禁酒を始めてから、朝の目覚めが改善されたので週末の時間活用のほかに平日の朝にも時間を費やせるようになりました。

朝に筋トレをしたり、読書をしたりと時間の活用の幅が増えています。

週末に関しても筋トレや勉強などに時間を割けるようになっています。

・肌質が改善した

先週に引き続き肌質の改善を感じています。

以前は赤みが若干減ったと書きましたが、さらに赤みが減りました。

まだ若干赤みが目立ちますが、1週間前に比べて減っているので引き続き経過を見たいと思います。

居酒屋に行ってきました・・！！

お酒なくても代わりはある

先週まで頑なにお誘いを断っていましたが、先週何度も誘われていた部下と居酒屋に行ってきました。

取りあえずビール　・・・というわけにはいかなかったのでノンアルコールビールを注文してみました。

ノンアルコールビールは微妙な味かなと思っていましたが、意外と本物のビールと飲みごたえが変わらずおいしかったです。

居酒屋ではビール→ハイボールという流れですが、ノンアルコールビールを飲んだ後はソフトドリンクを飲んでいました。

お酒がなくても楽しめる

居酒屋にきてお酒なしで楽しめるか不安でしたが、自分自身楽しむことができました。

酔った状態ではないので話を真面目に聞くことができ仕事のこととか、プライベートなことなどかなり深い話をすることができました。

相手は飲んでいましたが、気を使われることなくいつも通りで過ごすことができました。

最後に

禁酒を始めてから2週間経過しましたが、今のところメリットだらけを感じています。

今回は禁酒した状態で居酒屋に行ってきましたが、お酒を飲んだ状態と変わらず時間を過ごすことができました。

また、何年ぶりかにノンアルコールビールを飲みましたが本物の味に近く飲みごたえがあったのでどうしても飲みたくなったら飲んでみようと思います笑

関連記事

【雑記】禁酒１ヶ月達成できました。【変化や効果などまとめ】

【雑記】禁酒2ヶ月達成できました。【変化や方法など】