こんにちはMSです。
最近、自宅のリビングに観葉植物「サンスベリア」を迎え入れました。
部屋の雰囲気が少し変わったように感じていて、毎日の生活にも小さな変化が現れています。
この記事では、「観葉植物を部屋に置くことで感じたこと」について、私の体験も交えながら詳しくご紹介します。インテリアのアクセントとしてだけでなく、心身への良い影響や空間づくりにも役立つ観葉植物。
観葉植物を置いてから起きた変化など紹介していきます。
観葉植物を部屋に置いて感じたメリット
1. 部屋に自然の癒しがある
観葉植物を部屋に置いて一番感じたメリットは、「視覚的な癒し効果」です。
ミニマリストを目指して殺風景な部屋でしたが、忙しい日常の中で、ふと目に入る緑の葉は、心を和ませてくれます。
サンスベリアを初めて部屋に置いたとき、不思議と空気が柔らかくなったように感じました。
2.部屋の空気が良くなった｜サンスベリアは特に優秀
観葉植物の中には「空気清浄作用」があるものも多く、サンスベリアはその代表格です。
NASAの研究でも、サンスベリアが二酸化炭素やホルムアルデヒドなどの有害物質を吸着・分解してくれることが報告されています。
また、サンスベリアは夜間にも酸素を放出する珍しい植物。寝室に置いても呼吸がしやすくなるとされて流みたいです。
実際に私も部屋にサンスベリアを置いてから、朝起きたときや帰宅後に戻った時の空気や匂いが改善されていました。
3. ミニマリストにぴったり
観葉植物は「ナチュラルでおしゃれなインテリアアイテム」としても人気です。特別な家具を買わなくても、ひと鉢の植物があるだけで部屋全体が洗練された印象になります。
サンスベリアは直線的な葉のデザインがスタイリッシュで、北欧風やミニマルなインテリアにもよく合います。
私は鉢付きのサンズベリアを購入しましたが、部屋の雰囲気と合っていてかなり癒されています。
4. 手間が少なく初心者にもおすすめ
「植物ってお世話が大変そう」と思う方も多いかもしれませんが、サンスベリアはとても育てやすい植物でした。水やりは月に1〜2回で十分。直射日光が当たらない室内でも元気に育ってくれます。
私自身、観葉植物初心者でしたが、サンスベリアの生命力の強さに驚いています。たまに霧吹きで葉に水をかけてあげると、ツヤが出てきて元気な姿を見せてくれます。
お世話する時間も、自分を整える「マインドフルな時間」になっています。
6. メンタル面への好影響
観葉植物にはストレス軽減や集中力アップといった「心理的メリット」もあります。植物を見るだけで脳のα波が増えるという研究もあり、実際に植物のある空間では緊張がほぐれ、心が落ち着くことが知られています。
在宅ワーク中や読書、音楽鑑賞など、リラックスしたい時間のそばに観葉植物があると、自然と集中できたり、気分が前向きになったりするのを感じます。
7. 部屋の掃除をしようとする意識が高まった
サンスベリアを迎え入れてからというもの、部屋の掃除をする頻度が自然と増えたり、インテリア全体を見直したりするようになりました。植物があると、「部屋をきれいに保ちたい」という気持ちが芽生えて出社する前に出しっぱなしのものや、簡単な清掃をする習慣がつくようになりました。
サンスベリアの扱い方・育て方のポイント
これからサンスベリアを育ててみたいという方のために、基本的なお世話のコツをまとめておきます。
■ 水やりの頻度は毎日でなくても大丈夫！
サンスベリアは乾燥にとても強い植物です。土が完全に乾いてから、水をたっぷり与えるのが基本です。
目安は「春〜秋は月1〜2回」「冬は月1回以下」。水をあげすぎると根腐れしやすいので、控えめがベターです。
■ 置き場所
レースカーテン越しの日光が入るような明るい場所が最適です。暗すぎる場所だと生育が鈍るので、適度な光が当たる場所を選びましょう。直射日光は葉焼けの原因になるため避けてください。
■ 温度管理
寒さに弱いため、冬場は5℃以下にならないよう注意が必要です。冷気の当たる窓際や玄関は避けて、室内の暖かい場所に移動しましょう。
■ 葉の手入れ
ホコリがたまりやすいので、時々湿らせた布で優しく拭いてあげると、葉の光合成がスムーズになります。ツヤも出て見た目も美しく保てます。
最後に｜観葉植物は買った方がいい
観葉植物を部屋に置くことは、決して大げさなことではありません。でも、その存在がもたらす変化はとても大きく、私たちの心と空間に確かな影響を与えてくれると思いました。
特にサンスベリアは、育てやすく効果も多いため、観葉植物初心者にはぴったりの植物だと思います。
もし「何か部屋を変えたい」「癒しが欲しい」と思っている方がいれば、まずはひと鉢のサンスベリアから始めてみるのがおすすめです！
私はホームセンターで植木鉢とセットで2,000円ほどで購入しました。
気軽に購入できるのでぜひためしてみてください！！
